如何治頸椎痛（怎么治療頸椎痛）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何治頸椎痛，怎么治療頸椎痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、頸椎痛實(shí)際上是常說(shuō)的頸型頸椎病，主要的表現(xiàn)就是頸部的棘上韌帶，椎旁的肌肉彌漫性的疼痛，嚴(yán)重會(huì)伴有后頭的疼痛，還有頭暈等不舒服。

2、主要的治療是通過(guò)平時(shí)注意糾正坐姿，減少低頭的時(shí)間，同時(shí)睡覺(jué)枕頭不能太高，然后通過(guò)放風(fēng)箏或者蛙泳、打羽毛球這些運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)頸椎的曲線(xiàn)。

3、頸椎正常的曲線(xiàn)往前突出，很多人出現(xiàn)頸椎曲線(xiàn)變直，或者往后突出這種反弓情況，糾正曲線(xiàn)是最根本的治療方法。

4、要減少低頭時(shí)間，糾正曲線(xiàn)，局部可以用熱敷、理療、針灸、拔罐等這些方法，來(lái)緩解局部的炎癥和疼痛。

5、還可以外用消炎止疼的藥膏、膏藥，可以吃消炎止疼的藥，還有可以吃松弛肌肉的藥來(lái)緩解局部的癥狀，治療頸椎的疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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