晚上老做夢是什么原因呢?（晚上老做夢是什么原因）

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1、老做夢與心理問題有很大關(guān)系，臨床上患有抑郁癥，焦慮癥的人在睡覺時(shí)就會(huì)容易做夢；精神壓力比較大。

2、壓力常常會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐庾R(shí)，從而影響到睡眠；血糖過低，腦部的能量供給不足。

3、導(dǎo)致腦部神經(jīng)興奮，就會(huì)反射到大腦，產(chǎn)生做夢的現(xiàn)象。

4、睡覺時(shí)手壓到心臟，呼吸有可能處于受阻狀態(tài)，大腦處于缺氧狀態(tài)。

5、人就容易做夢；過度勞累也會(huì)引起做夢；因此可以選用養(yǎng)血安神片，安神補(bǔ)腦片等來營養(yǎng)神經(jīng)。

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