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孕婦能吃石榴嗎石榴籽能吃嗎(孕婦能吃石榴嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃石榴嗎石榴籽能吃嗎,孕婦能吃石榴嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、在懷孕期...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃石榴嗎石榴籽能吃嗎,孕婦能吃石榴嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、在懷孕期間,孕婦可以吃石榴,石榴含有很高的營養(yǎng)價值,如蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,鐵,鎂,鋅,鉀等人體所需要的微量元素,另外還含有較高的葉酸,在懷孕早期孕婦補充葉酸可以預防胎兒血管畸形,石榴還有很高的糖分,過量進食石榴容易導致糖代謝異常,建議有妊娠期合并糖尿病孕婦不要過量進食含糖分高的食物。

2、孕期注意休息,保證足夠充足的睡眠,有助于胎兒發(fā)育。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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