脾胃濕熱如何調(diào)理最好（脾胃濕熱如何調(diào)理）

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1、脾胃濕熱，往往是由于外感濕熱邪氣、或者是飲食不節(jié)、過食肥甘厚味、嗜酒而濕熱內(nèi)生，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)，氣機(jī)阻滯，升降失常。

2、表現(xiàn)為納呆腹脹，惡心嘔吐，體倦身重，大便溏滯不爽而黃，或見身熱，汗出熱不解，舌苔黃膩，脈濡數(shù)等。

3、日常生活中要節(jié)制飲食，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類的食物，避免飲酒，注意生活環(huán)境的溫濕度要適宜。

4、常喝薏米紅豆車前子粥。

5、可以選擇中藥連樸飲加減調(diào)理治療。

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