孕婦能不能吃甜瓜子（孕婦能不能吃甜瓜）

大家好，關(guān)于孕婦能不能吃甜瓜子，孕婦能不能吃甜瓜可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦是可以適量吃甜瓜的。

2、甜瓜又叫甘瓜、香瓜，果肉香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素。

3、甜瓜富含大量水分和檸檬酸，可消暑清熱、生津止渴，甜瓜宜吃鮮果，也可以吃甜瓜的一些加工品，如果干、果汁等，所以孕婦可以適量食用甜瓜，具有以下好處：甜瓜富含糖、淀粉，還有少量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及其他維生素，可以補(bǔ)充孕期女性所需的營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。

4、2、 《食療本草》中記載甜瓜有“止渴，益氣，除煩熱，利小便，通三焦壅塞氣”的作用，因此孕婦適當(dāng)進(jìn)食甜瓜，有消暑降火的功效，有利于孕婦保持。

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