導讀 大家好，關于來大姨媽前體重加重，來大姨媽前體重變重怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關于來大姨媽前體重加重，來大姨媽前體重變重怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、來大姨媽前體重變重，是因為月經(jīng)前體內(nèi)的激素達到了比較高的水平。
2、雌激素和孕激素會導致身體的水鈉潴留，很多女性會覺得自己全身腫脹，體重有增加1～2kg，而且食欲也會比較旺盛。
3、這個時候會容易導致食量增加，體內(nèi)的脂肪也會囤積增加，容易出現(xiàn)體重增加的情況。
4、所以月經(jīng)前一定要注意不要緊張，不要勞累，注意少吃多餐，不要吃高油脂的食物。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 來大姨媽前體重變重怎么回事
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