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低血壓患者的食療（低血壓食療食譜）

2024-05-25 03:31:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于低血壓患者的食療，低血壓食療食譜可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、...

大家好，關(guān)于低血壓患者的食療，低血壓食療食譜可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、低血壓患者可以多吃一些健脾益腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑葚、干果等健脾胃的食物，因為它們具有養(yǎng)心益血、健脾補腦的作用。

2、可以食用人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊湯、田七燉雞等，這些對低血壓患者均十分有益。

3、多煮一些湯喝，可以適當(dāng)加入一些蓮子、大棗、桂圓等，并且多飲水，可以適當(dāng)加一些鹽。

4、低血壓患者應(yīng)該加強營養(yǎng)，葷素搭配，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強壯。

5、低血壓患者多吃一些補血食物，由于血壓過低，可能會伴隨貧血的發(fā)生，所以應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果等糾正貧血，有利于緩解低血壓，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓，消除血壓偏低引起的不良癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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