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1、養(yǎng)肝護(hù)肝也很重要。

2、有一句老話,肝病三分治,七分養(yǎng)。

3、除了醫(yī)院里的治療方案以外,患者的絕大多數(shù)時(shí)間要在家里度過(guò),養(yǎng)護(hù)肝臟就顯得尤為重要。

4、包括以下幾個(gè)方面: 飲食很重要:注意飲食調(diào)理也能夠起到非常好的作用,尤其是長(zhǎng)期得當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理、營(yíng)養(yǎng)支持治療,有時(shí)候比藥物治療的效果更明顯。

5、比如在脂肪類飲食的控制,鹽攝入量的控制等,飲食不要太油膩,以清淡易消化的軟質(zhì)食物為主,不吃特別干、特別硬的東西,比如特別干的烙餅、糕點(diǎn)都不適于肝硬化的病人,不適于慢性肝病的病人。

6、還有鹽的攝入量,普通的肝炎病人,鹽的攝入量不做特殊限制。

7、但是從健康飲食的角度來(lái)說(shuō),不建議吃太咸的東西,正常的鹽量就可以了。

8、肝硬化的病人已經(jīng)到了肝硬化階段,對(duì)蛋白的代謝能力下降,但是對(duì)蛋白的需要量增加。

9、因?yàn)楦闻K本身的蛋白合成能力下降,要特別注意蛋白質(zhì)飲食。

10、蛋白飲食分為動(dòng)物蛋白和植物蛋白,動(dòng)物蛋白,比如瘦肉、蛋類、奶制品,植物蛋白以豆制品為主。

11、對(duì)于大多數(shù)的肝硬化病人而言,動(dòng)物蛋白是更優(yōu)質(zhì)的蛋白,更接近人體的氨基酸成分。

12、但是如果出現(xiàn)肝性腦病,這方面要有所調(diào)整。

13、只要未發(fā)生肝性腦病,建議病人以少量多餐的方式適量的攝入優(yōu)質(zhì)的易消化的動(dòng)物蛋白,不要吃大塊紅燒肉、大雞腿等,最好吃精加工的食物,比如丸子、雞蛋羹等。

14、奶制品方面,酸奶比純牛奶更利于消化吸收,也更有利于腸道菌群的調(diào)整。

15、各種豆制品也可以酌情加入。

16、從原則上講,蛋白粉不是禁忌,但是因?yàn)榛颊叩目谖逗拖漳芰Φ年P(guān)系,不推薦,純蛋白粉是大豆的提取物,吃蛋白粉還不如吃豆腐,豆腐的營(yíng)養(yǎng)成分更全面,口味也更好。

17、所以還要多在烹調(diào)方面下功夫,多做肝病病人容易消化吸收的蛋白飲食; 2、作息調(diào)整也很重要:健康人群作息規(guī)律也很重要,而肝病病人作息規(guī)律尤為重要。

18、肝病病人絕對(duì)不能熬夜,更不要?jiǎng)诶?,很有可能引起肝病突然加重,或者控制挺好的病人,突然病情爆發(fā),這是病人經(jīng)常住院的病因。

19、所以病人和家屬要充分認(rèn)識(shí)到作息規(guī)律的重要性,不要熬夜,也不要?jiǎng)诶邸?/p>

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