香蕉的作用與功效果（香蕉的作用與功效）

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1、香蕉中含有多巴胺、枸櫞酸鉀、去甲腎上腺素、5-羥色胺等，可以抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，可以延緩衰老和心血管疾病有很好的作用；香蕉能促進大腦分泌內(nèi)啡肽，降低疲勞，緩解緊張情緒，可以調(diào)解情緒不安和抑郁。

2、香蕉味甘性寒，有清熱生津、止渴除煩、潤腸通便、助消化的功效，可以用于熱病煩渴、便秘等。

3、還有降血壓、降血脂的功效，防治動脈硬化，降膽固醇。

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