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空腹吃桃子可以嗎孕婦（空腹吃桃子可以嗎）

2024-02-26 10:41:20 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹吃桃子可以嗎孕婦，空腹吃桃子可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、空腹最好不要...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹吃桃子可以嗎孕婦，空腹吃桃子可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、空腹最好不要吃桃子。

2、桃子中含有有機酸，空腹吃會使胃酸過多，刺激胃粘膜，引起腸胃不適，還會促進腸蠕動，刺激胃腸排空，長期如此，會影響胃部健康。

3、而且，空腹吃桃子，還會影響正常吃正餐，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，特別是兒童，容易造成營養(yǎng)不良。

4、睡前也不要吃桃子，會引起腹脹，最好在飯后一小時或者兩餐之間吃桃子，可以促進腸胃消化，清理腸胃，幫助消化。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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