導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜的營養(yǎng)價值高不高，西瓜的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西瓜的營...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜的營養(yǎng)價值高不高，西瓜的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西瓜的營養(yǎng)價值如下：能夠為機(jī)體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀元素，對于維持正常的神經(jīng)肌肉的興奮性有重要的作用，適當(dāng)吃西瓜能夠讓肌肉更加發(fā)達(dá)。
2、2、能夠利小便、消腫，因為西瓜當(dāng)中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內(nèi)形成滲透性利尿，對于小便不利、水腫的人，適當(dāng)吃西瓜有很好的利小便、消腫的作用。
3、3、能夠清熱解暑，從中醫(yī)食療的角度上來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱煩渴的人適當(dāng)吃西瓜，有很好的清熱解暑的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 西瓜的營養(yǎng)價值是什么
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