降血糖水果第一名（糖尿病玉米可以吃嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，降血糖水果第一名，糖尿病玉米可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、糖尿病人是可以吃玉米的，玉米中所含的粗纖維和可溶性糖低，糖尿病人是可以食用的。

2、玉米還有降血壓，降血糖的功效。

3、另外，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，亞油酸的含量很高。

4、它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用，能降低血液膽固醇濃度。

5、適合老年人食用，因?yàn)槔夏耆松潜容^慢。

6、糖尿病人在選擇主食的時(shí)候，除了要考慮總量，更要考慮這些食物升高血糖的速度。

7、所以，糖尿病人在吃玉米的時(shí)候要注意量的問(wèn)題。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 糖尿病玉米可以吃嗎