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心血不足吃什么食物好得快（心血不足吃什么食物好）

2024-03-23 07:49:25 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，心血不足吃什么食物好得快，心血不足吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、心血...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，心血不足吃什么食物好得快，心血不足吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、心血不足是各種原因導致的血液濡養(yǎng)功能不足，與脾胃虛弱或暴飲暴食損害脾胃有關。

2、常見癥狀是頭暈、乏力、心慌、氣短，選擇什么食物要根據(jù)具體癥狀做選擇，如果是頭暈為主要癥狀，可以選擇豬肝、花生、獼猴桃，也可以吃薏米紅豆祛濕的食物，體內(nèi)有濕氣會導致營養(yǎng)吸收障礙，乏力為主要癥狀可以吃紅棗、木耳，紅棗有很強的補氣作用，木耳有補血益胃的功效。

3、心慌為主要癥狀，可以吃桂圓，具有補血安神的功效，吃的時候最好把外殼去掉。

4、氣短為主要癥狀，與血脂升高導致的心臟供血不足有關，可以吃蘋果、生山楂，具有降血脂的功效，食物治療心血不足比較緩慢，需要長期吃才能產(chǎn)生效果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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