產(chǎn)婦適合吃什么水果催奶（產(chǎn)婦適合吃什么水果）

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1、產(chǎn)婦一般的水果都可以吃。

2、水果含有豐富的糖分、維生素、礦物質(zhì)，還有植物纖維素，可以促進(jìn)排便，促進(jìn)孕婦能量和水分的恢復(fù)，都是有好處的。

3、水果的選擇要因人而異，有些水果是涼性的，比如西瓜、梨、山竹等，不適合于產(chǎn)后虛弱、貧血、手足發(fā)涼的產(chǎn)婦吃，適用于偏胖的、出汗、體溫偏高的產(chǎn)婦。

4、對(duì)于體弱、手足冰涼的產(chǎn)婦，建議多吃暖性的水果，比如榴蓮、杏、桃子等。

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