暗示心理學(xué)效應(yīng)（暗示心理學(xué)）

小寶來為大家解答以上問題，暗示心理學(xué)效應(yīng)，暗示心理學(xué)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

30個(gè)非常實(shí)用的心理學(xué)提示。八寶。com帶來相關(guān)介紹。

一、生活里有效的心理暗示方法

有效的心理暗示方法

1.在你的臉上放一個(gè)微笑。

大家都覺得臉上帶著笑容的人更容易接觸，更容易讓自己開心，也更容易感染別人給別人帶來積極的影響。

2.給自己設(shè)定一條激勵(lì)信息。

設(shè)定自己的激勵(lì)語言，你可以每天提醒自己，潛移默化的影響會(huì)激勵(lì)你。其實(shí)語言強(qiáng)化心理功能不需要復(fù)雜簡(jiǎn)單。比如我能做到3360，我也能做到。

3.你可以試著記下你的成功。

每一次成功之后，都要把自己的感受、方法或者下一步的目標(biāo)寫出來，讓我們?cè)诰趩实臅r(shí)候重新燃起成功的火焰。至少要從心理上肯定自己。也是一種發(fā)泄感情的方式，可以把自己不開心或者不能告訴別人的事情寫進(jìn)去。

4.找一些讓你開心的事情。

二、17個(gè)非常實(shí)用的心理學(xué)小竅門

1-“如果有人一直說話，你一句話都插不進(jìn)去，把東西掉在地上(鑰匙、筆等。)，你彎腰撿起來，然后開始說話。這樣就可以神不知鬼不覺地打斷對(duì)方，不被他發(fā)現(xiàn)?！?

2-“如果有人一直在你的辦公桌前打擾你，你繼續(xù)和他說話，但要起身一起走回他的辦公桌。之前有個(gè)老板很擅長(zhǎng)這個(gè)。他會(huì)把你帶回你的辦公桌，然后你會(huì)奇怪我為什么回來?！?

3-“一群人笑的時(shí)候，大家都會(huì)看著自己喜歡的人?！?

4-“如果有人對(duì)你生氣，而你保持冷靜，他們可能會(huì)變得更生氣。但那樣他們就會(huì)為自己感到羞恥?！?

5——“面試前，提前到達(dá)面試地點(diǎn)，和外面的陌生人聊20分鐘。這會(huì)讓你的大腦對(duì)這個(gè)環(huán)境感到熟悉，從而讓你更加自信?！?

6——“如果你突然想到n年前制造的丑陋，覺得很丟臉。停下來，想一想看到這一幕的人。你還記得發(fā)生在他身上的丟臉的事嗎？大概不會(huì)。同樣，沒有人會(huì)記得你屈辱的時(shí)刻?！?

7-“如果你沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)同樣的技能(一種樂器或一門外語等。)，告訴自己：好吧，我坐下來學(xué)5分鐘。很多時(shí)候，你最終會(huì)坐上5分鐘以上。哪怕只坐5分鐘，總比考試強(qiáng)?！?

8-“人們會(huì)把你用在別人身上的形容詞和你聯(lián)系在一起。這種現(xiàn)象被稱為“無意識(shí)特征遷移”。也就是說，你說一個(gè)人真誠善良，人們就會(huì)把這些特質(zhì)和你聯(lián)系在一起。如果你總是在背后說別人的壞話，人們也會(huì)把這些負(fù)面評(píng)論和你聯(lián)系在一起?！?

9-“如果你感覺有人在看你，你可以看看你的手表或者你戴在哪里。如果那個(gè)人在看你，他會(huì)下意識(shí)的看自己的手腕/手表?！?

0-"另一種方式是你可以打哈欠。然后看看那個(gè)人是不是也這樣打哈欠。如果他看到了，他可能真的在看你。因?yàn)榇蚬肥菚?huì)傳染的?！?

1-“如果有人想在很多人面前讓你出丑，你可以對(duì)他非常客氣，這會(huì)讓他停止這種行為，或者讓他看起來很蠢?！?

12-“如果你覺得你的老板會(huì)在會(huì)議中向你開火，坐得離他近一點(diǎn)。說你親近的人的壞話或?qū)λ鷼馐欠浅２皇娣?。結(jié)果呢？他的語氣可能會(huì)柔和一些。”

13-“學(xué)習(xí)和記住一件事的最好方法是向別人解釋它。你給別人解釋的時(shí)候，會(huì)盡量簡(jiǎn)潔。這會(huì)幫助你記住要點(diǎn)和重要信息。”

14——“如果你有拖延癥，但是你有緊急任務(wù)要完成。睡覺前可以考慮一下。這會(huì)讓你的大腦為此做好心理準(zhǔn)備，并開始計(jì)劃完成任務(wù)的路線。這樣，當(dāng)你真正開始做的時(shí)候，就簡(jiǎn)單多了。”

15-“這是一個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn)。當(dāng)你和某人聊天時(shí)，選擇他們說的一個(gè)詞。每次說這個(gè)詞的時(shí)候都是點(diǎn)點(diǎn)頭或者做點(diǎn)積極的事情。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)他開始經(jīng)常說這個(gè)詞。”

16-“想在剛認(rèn)識(shí)的人面前友好自信？試著記住他們瞳孔的顏色。當(dāng)然，你不需要跟他們提這件事。當(dāng)你嘗試這種方法的時(shí)候，你和他眼神交流的頻率正好讓你看起來友好自信?！?

17-“如果你希望有人對(duì)你坦誠，但他只告訴你一部分，那就保持沉默，看著他的眼睛一會(huì)兒?！蹦隳X子里的聲音會(huì)漸漸安靜下來。你的想法會(huì)極大地影響你的行為。但是如果你意識(shí)到你頭腦中的想法，但仍然照著做，結(jié)果就會(huì)開始改變。"

今天的分享到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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