孕婦能吃雞肉嗎?民間說吃雞肉滑胎（孕婦能吃雞肉嗎）

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1、孕婦是可以吃雞肉的。

2、雞肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素及微量元素，含有人體必需的氨基酸；雞肉具有滋陰養(yǎng)腎、調(diào)理內(nèi)分泌、這對(duì)于孕婦來說有著很好的幫助,所以女性在懷孕的時(shí)候是可以吃雞肉的。

3、還要注意食物的烹調(diào)方法，妊娠前期，以做到清淡，爽口的食物，避免油膩葷腥，也可根據(jù)孕婦的愛好，調(diào)整飲食的口味，避免偏食，其實(shí)雞肉對(duì)胎兒沒什么影響，也可以多吃些蔬菜水果。

4、合理膳食達(dá)到膳食均衡，既有利于孕婦的身體健康，也有助于寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育。

5、同時(shí)注意休息，合理膳食，按期孕檢，積極排除胎兒宮內(nèi)發(fā)育畸形及孕期并發(fā)癥。

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