導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于肌肉拉傷用什么藥最好,肌肉拉傷有什么癥狀可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好,關(guān)于肌肉拉傷用什么藥最好,肌肉拉傷有什么癥狀可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、肌肉拉傷會出現(xiàn)拉傷部位的疼痛,有時會出現(xiàn)局部腫脹、皮下瘀血,一般在拉傷24小時之后會出現(xiàn)皮下瘀血。
2、肌肉具有豐富的血液,活動時不注意就會造成肌纖維的撕裂,常常發(fā)生在起跳或者劇烈運動時,腓腸肌最容易出現(xiàn),會有腿后部被敲擊或者是被踢的感覺。
3、出現(xiàn)這種損傷,一定要注意適當(dāng)休息,避免局部再次出現(xiàn)肌肉拉傷、肌纖維撕裂,所以要通過早下地、晚負重的方法來進行功能鍛煉。
4、在局部可以適當(dāng)貼敷膏藥,有助于減輕腫脹、減輕局部瘀血,從而為肌肉損傷修復(fù)提供更好的環(huán)境。
5、 疼痛比較明顯的時候,可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀的中藥,有助于肌肉損傷的治療,同時還可以進行早期的功能鍛煉。
6、肌肉拉傷之后一定要減少活動次數(shù),避免肌肉再次損傷,避免負重過多。
7、肌肉拉傷需要6-8周的時間才能完全愈合,才可以進行正?;顒樱?個月以上才可以恢復(fù)正常的體育活動,6個月以后可以恢復(fù)劇烈的體育活動,但活動時一定要適當(dāng)保護肌肉軟組織,避免再次損傷。
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標(biāo)簽: 肌肉拉傷有什么癥狀
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