導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于人正常一天喝多少水?，人正常一天喝多少水可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...
大家好，關(guān)于人正常一天喝多少水?，人正常一天喝多少水可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、人正常一天大概喝1200-1500ml的水會(huì)比較合適，因?yàn)槊刻焖娜肓亢统隽恳３只镜钠胶狻?/p>
2、每天水的出量大概尿液是1500ml，糞便150ml，呼吸和皮膚蒸發(fā)分別帶走350ml和500ml，加起來(lái)人一天排出體外的水分約為2500ml。
3、而人一天進(jìn)入到體內(nèi)的水，來(lái)自于食物當(dāng)中的水是1000ml，營(yíng)養(yǎng)素自身代謝產(chǎn)生的內(nèi)生的水是300ml，如此計(jì)算，需要補(bǔ)充進(jìn)來(lái)喝進(jìn)來(lái)的水大概在1200-1500ml之間。
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標(biāo)簽： 人正常一天喝多少水
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