小孩落枕了怎么辦（落枕了怎么辦）

大家好，關(guān)于小孩落枕了怎么辦，落枕了怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、出現(xiàn)落枕的情況，可以從以下幾個(gè)方面來緩解：第一種，可以進(jìn)行手法的按摩，進(jìn)行物理的熱療，在頸背處熱敷，保持濕熱感，同時(shí)活動(dòng)頸部，堅(jiān)持20分鐘。

2、第二種，可以外敷活血止痛的膏藥，必要的時(shí)候可以服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

3、第三種，平時(shí)要注意調(diào)整枕頭的高度，保持脊柱的生理性彎曲，注意頸部保暖，在炎熱的季節(jié)時(shí)，空調(diào)溫度也不能夠太低。

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