洋蔥汁的功效與作用是什么意思（洋蔥汁的功效與作用是什么）

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1、洋蔥汁中含有水溶性膳食纖維成分-菊苣纖維，有利于人體腸道內(nèi)的有益菌的產(chǎn)生，并能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，提高人體的消化功能。

2、洋蔥汁的洋蔥素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，且容易被人體吸收利用，在人體腸道內(nèi)停留的時(shí)間很長(zhǎng)，有利于人體改善過敏的反應(yīng)。

3、洋蔥汁中的揮發(fā)油能緩解咳嗽和氣管炎，改善呼吸道的環(huán)境，對(duì)感冒具有防治功效。

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