懷孕可以喝酸奶嗎?（懷孕可以喝酸奶嗎）

大家好，關(guān)于懷孕可以喝酸奶嗎?，懷孕可以喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、可以喝，但是不能過量的喝。

2、酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有多種多樣的腸道有益菌群和益生菌，可以幫助人體實(shí)現(xiàn)腸道菌群的平衡，抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng)繁殖，調(diào)動(dòng)孕婦機(jī)體的積極因素，從而提高孕婦的免疫力；在飯后喝一杯酸奶還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助孕婦消化；而且婦女懷孕期間，酸奶除提供必要的能量外，還提供維生素、葉酸和磷酸。

3、但是對(duì)于反酸嚴(yán)重的孕婦一定要少喝或者不喝酸奶，以免造成胃酸分泌過多的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 懷孕可以喝酸奶嗎