血壓150100嚴(yán)重嗎可以不吃藥嗎（血壓150/100嚴(yán)重嗎）

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1、血壓150/100mmHg已經(jīng)明確是高血壓狀態(tài)，需要密切留意。

2、血壓值雖然短時間內(nèi)不會引起嚴(yán)重的心、腦、腎等損害，但如果控制不佳，長時間一定會引起心、腦、腎等臟器的損害，出現(xiàn)心梗、缺血性腦血管病、動脈粥樣硬化、腎功能下降等。

3、所以血壓長期處于此狀態(tài)對身體有嚴(yán)重?fù)p害，需要密切留意并積極治療。

4、 一般首先要經(jīng)過生活方式的干預(yù)，比如合理的作息時間，避免熬夜，嚴(yán)格的戒煙戒酒，清淡飲食，每日鹽的攝入量低于6g，同時加強(qiáng)中等強(qiáng)度的體育運動，觀察血壓是否有明顯的下降。

5、如果經(jīng)過生活方式的干預(yù)血壓仍控制不佳，則需要加用降血壓的藥物，使血壓控制在120/80mmHg左右，才最大程度的保護(hù)心、腦、腎等臟器，避免受到高血壓的損害。

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