懷孕初期可以吃西瓜嗎冬天（懷孕初期可以吃西瓜嗎）

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1、懷孕初期是可以吃西瓜的，但是要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。

2、在懷孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

3、西瓜營養(yǎng)豐富，孕婦吃西瓜不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還會(huì)使胎兒營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

4、孕婦一般血壓比較高，在孕期可能會(huì)出現(xiàn)水腫，而西瓜含水量比較多，可以利尿消腫、降低血壓，并可以消除孕婦中暑，潤腸促便，對產(chǎn)后乳汁的分泌也能起到很好的作用。

5、但是孕婦不要吃冰西瓜，為了避免孕期腸胃疾病，準(zhǔn)媽媽吃西瓜時(shí)要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜，否則可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能會(huì)引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒生命，所以千萬不能掉以輕心。

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