醋泡大蒜有什么功效和作用視頻（醋泡大蒜有什么功效）

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1、醋泡大蒜可以促進(jìn)消化與吸收，具有分解脂肪作用，同時(shí)可促進(jìn)腸道中的毒素和垃圾排出。

2、大蒜具有抗氧化性，經(jīng)常食用可以延緩衰老，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫覛⒕芰Ρ容^高，對(duì)病原菌有較強(qiáng)的殺滅作用，能預(yù)防多種腸道疾病。

3、但要選擇適量的吃，不可一次性攝入過(guò)多，以免刺激胃黏膜導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。

4、平時(shí)多注意飲食搭配，禁止攝入刺激性食物。

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