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四兩撥千斤的故事(四兩撥千斤是什么意思)

導(dǎo)讀 關(guān)于四兩撥千斤的故事,四兩撥千斤是什么意思這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、"四

關(guān)于四兩撥千斤的故事,四兩撥千斤是什么意思這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、"四兩撥千斤"這一武術(shù)技法術(shù)語(yǔ)初見于太極拳《打手歌》:"任他巨力來打我,牽動(dòng)四兩撥千斤"。

2、謂順勢(shì)借力,以小力勝大力。

3、在太極拳推手過程中,凡加引化勁于對(duì)手動(dòng)作上,誘其落空,或者先化后粘,逼使對(duì)方陷入不利地位,或者以橫撥直,以直撥橫,改變對(duì)方勁力方向等,均屬"四兩撥千斤"之法。

4、此語(yǔ)經(jīng)廣泛傳播,為各家拳派采用,泛指以巧勝拙的各種擊法。

5、“尚巧善變”是中國(guó)武術(shù)的重要技術(shù)特色。

6、中華民族是一個(gè)崇尚智慧的民族,常以小勝大,以弱勝?gòu)?qiáng)。

7、“四兩撥千斤”即為一例。

8、四兩撥千斤是太極拳的核心技術(shù)之一,被看做太極拳練習(xí)者追求的高級(jí)目標(biāo),是恒量一個(gè)太極拳習(xí)練者精純的標(biāo)準(zhǔn)。

9、 王宗岳修訂的《太極拳打手歌》,開宗明義便講:“掤、(扌履)、擠、按須認(rèn)真,上下相隨人難進(jìn),任它巨力來打我,牽動(dòng)四兩撥千斤。

10、”武禹襄的《打手要言》中也說:“舍己從人,引進(jìn)落空,四兩撥千斤也。

11、”李亦畬的《五字訣》有:“曲中求直,蓄而后發(fā)……此謂借力打人,四兩撥千斤也。

12、”楊澄甫所著《太極拳使用全書》中講道:“若問其用,則在不用力,而卻不畏有力也。

13、倘有大力者來?yè)粑?,以吾之至柔,自足以制勝者?/p>

14、”這還是講的“四兩撥千斤”。

15、其后眾多的太極名家高手更將其奉為圭臬,各種闡發(fā)、釋解林林總總,俯拾皆是。

16、綜合起來看,四兩撥千斤主要包括以下幾個(gè)方面的含義: 1.以柔對(duì)剛。

17、避敵之銳,不以硬對(duì)硬,在順化隨和中抓住有利瞬間擊倒對(duì)方。

18、所謂“人剛我柔謂之走”(《太極拳論》),“極柔軟然后極堅(jiān)硬”(《十三勢(shì)行功心解》),“欲剛先柔,欲揚(yáng)先抑”、“柔能克剛,以退為進(jìn)”、“剛而歸之于柔,柔而造至于剛,剛?cè)釤o跡可見”(陳鑫著《太極拳論》)。

19、 2.借力。

20、雙方爭(zhēng)斗,就是雙方力與力的轉(zhuǎn)換,落實(shí),借敵之力乃與我之力合,對(duì)方之力反加其身,或變其力作用線,或虛其力作用點(diǎn),或二者合一。

21、這便是“機(jī)由己發(fā),力從人借”(武禹襄語(yǔ)),“擎起彼身借彼力”(李亦畬語(yǔ))。

22、 3.引進(jìn)落空。

23、“能引進(jìn)落空,能四兩撥千斤;不能引進(jìn)落空,不能四兩撥千斤”(《走架打手行功要言》)。

24、即先給對(duì)方以明確的力學(xué)結(jié)構(gòu),待對(duì)方勁力要素暴露之時(shí),突然將自己化空,可直毀對(duì)方力根。

25、故曰:“引進(jìn)落空合即出,沾連粘隨不丟頂”(《打手歌》)。

26、“粘依能跟得靈,方見落空之妙”,“每一動(dòng),惟手先著力,隨即松開”(《打手要言》)。

27、“欲要引進(jìn)落空,先要舍己從人,知己知彼,觸之則旋轉(zhuǎn)自如”(李亦畬)。

28、 4.用意不用力,充分運(yùn)用人的智慧而不是拙力。

29、“中氣貫足,精神百倍”,“心中一物無所著,一念無所思”,“動(dòng)靜緩急,運(yùn)轉(zhuǎn)隨心”(陳鑫語(yǔ)),“意氣君來骨肉臣”(《十三勢(shì)歌》),“意氣須換得靈”、“勁斷意不斷”(武禹襄語(yǔ)),“彼有力我亦有力,我力在先;彼無力我亦無力,我意仍在先”(《五字訣》)。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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