導(dǎo)讀 關(guān)于便秘吃什么最快排出，便秘吃什么最快排便偏方這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
關(guān)于便秘吃什么最快排出，便秘吃什么最快排便偏方這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、便秘身體內(nèi)量缺水造便秘發(fā)應(yīng)食用些含纖維量較高水及蔬菜飲食面應(yīng)食青綠蔬菜、新鮮水等含豐富纖維素食品芹菜、菠菜、蘋(píng)、香蕉、梨等等增加胃腸蠕潤(rùn)腸通便排腸道害物質(zhì)致惡變物質(zhì)外萵苣、空菜、紅薯、卷菜、木耳等便秘預(yù)防作用 求采納。
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