關(guān)于補(bǔ)肺的食物順口溜，補(bǔ)肺的食物這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、清肺補(bǔ)肺食物，如白木耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等。
2、有條件的適當(dāng)用些藥膳，如清燉水鴨、百合、甲魚、生地、北芪煲，豬肺、黨參文火燉服或用淮山、北沙參、麥冬、五味子煲湯加蜂蜜水調(diào)和常喝。
3、咯咯血病人服玉米須、馬齒莧加冰糖水煮飲等。
4、 還需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是飲食要清淡。
5、 常吃蘋果可以減少患發(fā)肺癌的危險(xiǎn)性。
6、蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝所產(chǎn)生的重要抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。
7、 正常攝食含黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥、果汁、蔬菜和果子醬的人，肺癌發(fā)病率降低20％。
8、 研究人員發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5個(gè)蘋果或是3個(gè)西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。
9、同時(shí)，經(jīng)常吃香蕉的人也一般不會(huì)遇到呼吸困難的情況。
10、 枇杷可入藥，《本草綱目》記載其“氣味甘、酸、平、無毒”。
11、其中以枇杷葉藥用價(jià)值最高，其所含皂角甙和維生素B1可清肺和胃，降氣化痰，多治因風(fēng)熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下，亦可用于清暑。
12、 松子功效：滋陰，熄風(fēng)，潤(rùn)肺，滑腸。
13、 Ve可增強(qiáng)肺功能。
14、 秋季氣候干燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現(xiàn)皮臉干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。
15、而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅具有滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津之功效，而且能治療與肺有關(guān)的疾病，是秋季養(yǎng)生保健的最佳食品。
16、諸如：梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿卜、荸薺、銀耳等。
17、 緩解秋燥傷肺，多食用白色食物來預(yù)防。
18、但白色食物多偏寒涼，過敏性體質(zhì)者要小心！所以秋季養(yǎng)肺時(shí)，選擇含豐富蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、豆?jié){，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對(duì)緩解秋燥有良效，更可以藉此保養(yǎng)呼吸系統(tǒng)， 飲啤酒過量會(huì)誘發(fā)肺癌。
19、 肺結(jié)核病人不宜多吃菠菜。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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