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跨立訓(xùn)練流程（跨立）

2023-04-18 03:42:18 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于跨立訓(xùn)練流程，跨立這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、左腳向左跨約腳兩腿自伸

關(guān)于跨立訓(xùn)練流程，跨立這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、左腳向左跨約腳兩腿自伸直體保持立姿勢身體重落于兩腳右手半握拳左手虎口卡握右手手腕自交叉于背。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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