腳后跟疼該怎么治(腳后跟疼該怎么治好)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腳后跟疼該怎么治(腳后跟疼該怎么治好)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、

在日常生活中，人們有時(shí)會(huì)感到腳后跟痛。

2、如果持續(xù)疼痛，可能開(kāi)始沒(méi)有注意，但是時(shí)間長(zhǎng)了，只要站立和走路都會(huì)感到疼痛，長(zhǎng)期以往下去，嚴(yán)重影響工作、生活。

3、這種情況可能是病癥所引發(fā)。

4、人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱、韌帶緊連的，當(dāng)人在走路的時(shí)候，巨大的牽拉力集中在跟骨下一個(gè)狹窄的區(qū)域，反復(fù)牽拉的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生摩擦，而這些摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼相連的部位發(fā)炎，從而引起疼痛。

5、當(dāng)然體重也是有一定的關(guān)系，體重越重，就越容易拉傷。

6、同時(shí)鞋子不適也會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼，鞋子要充分地支持足弓，才能使腳掌受力均勻，讓韌帶得到放松。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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