導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎樣快速瘦大腿內(nèi)側(cè)(怎樣快速瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！親身實(shí)驗(yàn) ...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎樣快速瘦大腿內(nèi)側(cè)(怎樣快速瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
親身實(shí)驗(yàn) 大腿內(nèi)側(cè)肉肉已消失 無運(yùn)動(dòng)
1. 腿靠墻上成90度 慢慢打開雙腿? 再并攏 重復(fù)20次左右
2. 腿靠墻上? 輕捏腿上肉多的地方 然后拍打大腿根部。
3. 要睡覺的時(shí)候按摩下腿 促進(jìn)血液循環(huán) 打直雙腿睡覺 ?堅(jiān)持半個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腿又細(xì)又直哦。
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