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青年人血壓高怎么調(diào)理才會降（青年人血壓高怎么辦）

2024-05-22 07:00:31 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于青年人血壓高怎么調(diào)理才會降，青年人血壓高怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于青年人血壓高怎么調(diào)理才會降，青年人血壓高怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、對于青年人的血壓高，通常是指青年人的舒張壓增高為主，需要通過藥物進(jìn)行治療，還應(yīng)該在生活上進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2、青年人血壓高應(yīng)該選擇的藥物有如下幾類，例如可選擇鈣離子拮抗劑或者選擇ACEI類藥物，例如卡托普利或者選擇苯磺酸氨氯地平。

3、除此之外，還建議在生活上給予調(diào)節(jié)，例如盡量避免過度焦慮、緊張、工作壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大等因素，早睡早起，規(guī)律做有氧運(yùn)動，控制飲食，做到低鹽低脂低糖飲食，戒煙戒酒，通過上述生活方式的調(diào)節(jié)也能夠顯著地降低血壓。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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