懷孕可以吃楊桃水果嗎（孕婦吃楊桃好嗎）

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1、孕婦吃楊桃對身體有益，楊桃中含有脂肪、蛋白質、糖、維生素、礦物質、果酸等多種營養(yǎng)成分，可幫助消化，促進食欲，孕期食欲不振，可吃些楊桃，能促進胃酸分泌，增加進食量。

2、楊桃還具有降膽固醇、降血壓的效果，可預防孕期糖尿病、高血壓。

3、楊桃水分充足，富含大量維生素C，可幫助孕婦消除疲勞，起到生津止渴、利尿的效果。

4、 孕期吃楊桃可補充身體營養(yǎng)，促進胎兒發(fā)育，緩解口腔炎癥，美容養(yǎng)顏，楊桃性寒，不能食用太多，可在飯后食用，能減少對腸胃的刺激，還可促進消化液分泌。

5、孕期多吃水果可減少便秘，提供胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)，對孕婦和胎兒的皮膚都有幫助。

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標簽： 孕婦吃楊桃好嗎