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如何提高籃球技術(shù)?這些招學(xué)會了先! 防守篇(如何提高籃球防守能力)

導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何提高籃球技術(shù)?這些招學(xué)會了先! 防守篇(如何提高籃球防守能力)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一...

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好啦,繼上次進攻篇之后,這次為大家?guī)淼木褪欠朗仄?!繼續(xù)努力,你會變得跟我一樣強。O(∩_∩)O哈哈~

1. 練習(xí)防守姿勢。 想要成為一個全面的籃球員,你不僅要有出色的進攻技術(shù),還要能回退防守、阻撓對方的進攻。

2. 練習(xí)滑步。籃球訓(xùn)練技巧中很常規(guī)的一項就是滑步(從側(cè)邊快速移動)。

3. 新手不要跳起來。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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