成人補(bǔ)鋅吃什么藥（補(bǔ)鋅吃什么藥）

大家好，關(guān)于成人補(bǔ)鋅吃什么藥，補(bǔ)鋅吃什么藥可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、鋅對(duì)人體的生長發(fā)育特別重要，缺鋅會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，一般最常見的癥狀是毛發(fā)枯黃。

2、身體免疫力下降，消化不良，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

3、舌炎，唇炎，缺鋅比較嚴(yán)重的情況下。

4、可以選擇一些補(bǔ)鋅的藥物，比如說葡萄糖酸鋅口服液，賴氨葡鋅顆粒等。

5、多吃一些富含鋅的食物，比如說海帶，木耳。

6、紫菜，雞蛋，香菇。

7、多吃新鮮蔬菜水果，不要挑食，不要熬夜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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