導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于水果玉米的熱量高嗎，水果玉米的熱量可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！1...
大家好，關(guān)于水果玉米的熱量高嗎，水果玉米的熱量可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、水果玉米也叫做甜玉米，它的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)并不高，每100克水果玉米中含有100大卡上下的熱量，屬于一種低熱量的食物。
2、其中含有大量的碳水化合物、粗纖維、脂肪、礦物質(zhì)和纖維素。
3、不但可以增強(qiáng)人體的免疫力還可以幫助身體的新陳代謝，有利于身體內(nèi)廢物的排除，可以幫助脂肪和膽固醇的代謝。
4、但是需要注意，水果玉米在制作過(guò)程中可能添加了一些糖分，所以一般建議糖尿病患者慎用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 水果玉米的熱量
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