生理期喝咖啡嗎有影響嗎（生理期喝咖啡好嗎）

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1、不建議女性在月經(jīng)期間飲用咖啡。

2、咖啡中含有大量的咖啡因，具有一定的興奮作用，不利女性子宮的收縮，從而使經(jīng)血不能夠更好的排泄出來。

3、而且女性在月經(jīng)期間飲用咖啡，容易使經(jīng)期出現(xiàn)緊張、煩躁、乳房脹痛及失眠等問題。

4、同時(shí)生理期飲用咖啡還能夠消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命、碳水化合物，從而影響女性經(jīng)期的新陳代謝。

5、另外，咖啡還可能加重經(jīng)期便秘。

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