手胳膊酸疼怎么辦（手胳膊酸痛是怎么回事）

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1、患者手、胳膊酸痛，有可能是過度勞累引起的。

2、首先如患者長時間的進(jìn)行劇烈的體育運動或者重體力勞動時，身體無氧酵解產(chǎn)生乳酸，乳酸在肌肉蓄積就有可能會出現(xiàn)胳膊肌肉酸痛的癥狀。

3、另外出現(xiàn)胳膊酸痛，還有可能是患有股骨外上髁炎，股骨外上髁炎又稱為網(wǎng)球肘，如長期的外傷勞損可以引起肱骨外上髁無菌性炎癥，從而出現(xiàn)胳膊疼痛的癥狀。

4、患者在用力抓握或者提取重物時，疼痛有可能會出現(xiàn)加重。

5、出現(xiàn)這種情況，要注意休息，避免勞累，可以對局部進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

6、也可以通過針灸、推拿、按摩的辦法進(jìn)行治療，緩解癥狀。

7、還可以口服一些消炎止疼藥物，也能夠緩解疼痛的癥狀。

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