導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒上火吃什么水果好的快,感冒上火吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!感冒上火
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒上火吃什么水果好的快,感冒上火吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
感冒上火可以吃一些涼性的水果或蔬菜,如下:
1.水果:比如寒性水果,如草莓、橘子、香蕉等都很常見。
2、蔬菜:如果是涼性蔬菜,有常見的綠葉蔬菜,如菠菜、大白菜、油菜、萵筍葉、青菜等。有些味苦的蔬菜是涼性的,比如苦菜、苦菊。還有一些水生蔬菜,如蓮藕、海帶、紫菜等,性寒。
3、中草藥:當(dāng)然,如果感冒上火,也可以泡一些中草藥,如花雙、連翹、蘆根、桔梗等。這些具有疏風(fēng)清熱功效的中草藥,開水或泡水代茶飲,都具有疏風(fēng)清熱、解表的功效。
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標(biāo)簽: 感冒上火吃什么水果好
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