導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補鈣吃什么鈣片好還是喝牛奶好,補鈣吃什么鈣片好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、補鈣
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補鈣吃什么鈣片好還是喝牛奶好,補鈣吃什么鈣片好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 補鈣吃什么鈣片好?其實臨床上給患者開的處方藥或者病房藥主要有兩種:一種是鈣D,一種是碳酸鈣。和患者溝通后,患者經(jīng)常說吃東西不舒服,嘴巴很干。有些人吃了之后會便秘不適,所以吃什么鈣比較好,只要吃一種自己覺得耐受性比較好,吃起來不是很難受,沒有特別副作用的鈣就行?,F(xiàn)在廣告里都是各種鈣。如果不是特別難受,鈣含量也還可以,都可以用。
2、 現(xiàn)在有一種中藥鈣,比如人工骨,在臨床上也是有效的。當然,骨質疏松補鈣是不夠的,還要補充一些活性維生素D,這樣在吃了維生素D和鈣之后,活性維生素D就可以把鈣吸收到體內,起到更好的補鈣效果。
3、 吃什么鈣片補鈣要看你個人情況,你能耐受哪種鈣,比如鈣D,碳酸鈣或者其他一些中成藥比如人工骨,或者保健品的鈣??此暮浚瑧撟銐蜓a充每天的量。
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