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乳糖不耐受喝什么牛奶（乳糖不耐受的癥狀）

2024-02-01 21:50:05 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，乳糖不耐受喝什么牛奶，乳糖不耐受的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：乳...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，乳糖不耐受喝什么牛奶，乳糖不耐受的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：乳糖不耐受的典型癥狀是頻繁的腹瀉，除了腹瀉還會表現(xiàn)為腹脹，腸鳴，放屁等腹部不適癥狀，往往是由于患者的腸道內(nèi)不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化吸收，為人體所用。

2、對于乳糖不耐受的情況，酸奶是一個非常好的選擇，因為酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的過程，把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸，所以不會造成人體腹瀉的癥狀，牛奶和酸奶的營養(yǎng)價值是一樣的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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