發(fā)燒過后怎么食補(bǔ)菜譜（發(fā)燒后怎樣飲食）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)燒過后怎么食補(bǔ)菜譜，發(fā)燒后怎樣飲食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在患者發(fā)燒時(shí)，建議患者飲食要清淡，吃容易消化的食物、多喝水、多排尿來促進(jìn)新陳代謝，而且要適當(dāng)補(bǔ)充能、電解質(zhì)。

2、雞肉里含有豐富的蛋白質(zhì)，是機(jī)體所需要的，所以在沒有胃腸功能紊亂的情況下可以適當(dāng)吃。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比如像蝦、蛋、奶等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以適當(dāng)?shù)卦鰪?qiáng)機(jī)體免疫功能，對于疾病地康復(fù)也是有利的。

4、所以在發(fā)燒期間可以適量吃雞肉，也可以喝雞湯，但雞肉的做法不要油膩、辛辣，而要清淡。

5、雞肉如果過于辛辣、油膩，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于發(fā)燒的康復(fù)。

6、在發(fā)燒期間要多喝溫開水，可以適量吃點(diǎn)雞肉，既能滿足機(jī)體對水分的需求，又可以提高機(jī)體的新陳代謝，對患者的早日康復(fù)和退燒具有一定幫助。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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