雪燕的功效與作用禁忌(2)（雪燕的功效與作用）

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1、雪燕是蘋婆屬樹木的植物木髄分泌物，泡發(fā)后與燕窩比較像，雪燕之名由此而來。

2、主產(chǎn)地有印度、越南、老撾、馬來西亞、緬甸、云南等熱帶地區(qū)。

3、現(xiàn)代研究功效其富含多種人體所需氨基酸、微量元素等，具有補(bǔ)水保濕，減肥排脂，潤腸通便，提高人體免疫力，增強(qiáng)兒童大腦開發(fā)，抑制腫瘤細(xì)胞的生長與轉(zhuǎn)移，使皮膚豐滿、緊實(shí)有彈性的作用，是一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，目前公認(rèn)的最佳保濕成分。

4、用法及食譜有牛奶燉雪燕、桃膠蓮子雪燕燉銀耳、蔓越莓冰糖燉雪燕、雪蛤雪燕百合潤肺湯等。

5、注意事項(xiàng)：雪燕不宜大量服用；2、建議隔水燉，可以保留營養(yǎng)；3、孕婦建議少服或不服；4、不宜燉時(shí)間過久。

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