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血壓高壓低壓正常范圍是多少（血壓高壓低壓正常范圍）

2024-08-11 01:11:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于血壓高壓低壓正常范圍是多少，血壓高壓低壓正常范圍可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好，關(guān)于血壓高壓低壓正常范圍是多少，血壓高壓低壓正常范圍可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、前提是正確測量。

2、成人正常的血壓是收縮壓90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg。

3、心率60-100次/分。

4、血壓大于或等于140/90mmHg就屬于高血壓。

5、血壓小于90/60mmHg就屬于低血壓。

6、測量時不飲酒、不喝咖啡、不喝濃茶、不吸煙，并精神放松，保持室內(nèi)溫度適宜，安靜休息5－10分鐘后測量。

7、平時保持良好的生活方式，合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動、心理平衡。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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