導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎生的，月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎生的，月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、女性在月經(jīng)期間可以適量的吃桂圓，中醫(yī)認為桂圓可以補益心脾、養(yǎng)血安神，可以緩解女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的氣血不足、貧血等現(xiàn)象，還有助于女性在月經(jīng)期間的睡眠，可以避免女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的失眠現(xiàn)象。
2、桂圓屬于熱性食物，如果女性平時有宮寒、痛經(jīng)等癥狀，適量的吃桂圓也可以起到緩解作用。
3、桂圓當(dāng)中還含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對于提高女性在月經(jīng)期間的免疫力也是比較有益。
4、由于桂圓性質(zhì)比較熱，如果女性月經(jīng)量比較多，或者女性有咽喉疼痛、便秘等上火癥狀時，就不可以吃桂圓，否則就會加重癥狀。
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標簽： 月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎
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