月經(jīng)期間出現(xiàn)黑色血塊是什么原因（月經(jīng)黑色血塊是怎么回事）

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1、月經(jīng)周期中，子宮內膜隨雌激素、孕激素的變化而周期性的脫落，形成月經(jīng)。

2、月經(jīng)血正常應該是暗紅色的。

3、如果月經(jīng)血呈黑色，伴有血塊，基本考慮氣血不足，氣血虛弱，氣血瘀滯，氣血不暢，從而表現(xiàn)為下腹部酸痛不適癥狀。

4、建議月經(jīng)期的女性一定要避免著涼、避免過度勞累，喝一些紅糖姜湯大棗水，喝一些蜂蜜水，喝一些牛奶豆?jié){類的食品，同時一定要多吃一些新鮮的水果，比如香蕉、蘋果、葡萄、櫻桃、柚子等，有利于經(jīng)血排出，并且緩解焦慮情緒。

5、女性月經(jīng)期間一定要禁止盆浴、禁止性生活，女性月經(jīng)期間一定要勤換護墊，保持外陰清潔。

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