大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肥胖的標(biāo)準(zhǔn)公式,肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 什么是肥胖?這是一個(gè)很多人都很困惑的問題。肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么?北京瑞景糖尿病醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師楊玲主任表示,判斷一個(gè)人是否肥胖,不能簡(jiǎn)單用體重來衡量。如果一個(gè)高個(gè)子和一個(gè)矮個(gè)子體重相同,那么后者的肥胖程度明顯高于前者。
2、 因此,目前國(guó)際上普遍采用體重指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))來衡量肥胖程度。身體質(zhì)量指數(shù)是體重(公斤)除以身高(米)的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的重要指標(biāo),反映了腹部脂肪堆積的程度,與一系列代謝異常有關(guān)。
3、 世界衛(wèi)生組織定義了肥胖的界限,身體質(zhì)量指數(shù)25為超重,身體質(zhì)量指數(shù)30為肥胖。但這是西方人的標(biāo)準(zhǔn),和亞洲人不一樣,不能等同樣的結(jié)論。中國(guó)肥胖問題工作組基于20世紀(jì)90年代中國(guó)人口相關(guān)數(shù)據(jù)的匯總分析報(bào)告,首次提出適合中國(guó)成年人的肥胖標(biāo)準(zhǔn),即身體質(zhì)量指數(shù)24為超重,身體質(zhì)量指數(shù)28為肥胖。男性腰圍 85cm,女性腰圍 80cm是腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。
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