吃干桂圓上火嗎?（吃桂圓上火嗎）

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1、桂圓又稱(chēng)龍眼，具有很好的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)。

2、具有補(bǔ)益心脾、益氣養(yǎng)血、安神益智等功效。

3、可用于治療心悸、失眠、健忘、貧血、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

4、但因桂圓性質(zhì)溫?zé)幔^(guò)量食用會(huì)滋生內(nèi)熱、化燥生痰引起上火，尤其是干桂圓，故要少量食用，一天不超過(guò)5個(gè)，干桂圓最好在煮粥、煲湯時(shí)食用。

5、陽(yáng)熱體質(zhì)的人群慎用。

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