失眠如何治療才能徹底治愈（失眠如何治療）

大家好，關(guān)于失眠如何治療才能徹底治愈，失眠如何治療可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、失眠要根據(jù)病因來治療，由于引起失眠的原因不同，治療方法也不盡相同。

2、不同人群如青少年失眠可能會與情緒、學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，上班族失眠可能與平常的生活習(xí)慣、工作壓力有關(guān)，老年人也是失眠的群體。

3、失眠以后要根據(jù)不同的原因來進行治療，原發(fā)性失眠不是很多，大部分都是繼發(fā)性失眠，所以對于原發(fā)病的治療很重要。

4、失眠的治療方法有藥物、心理、物理治療。

5、治療失眠的藥物有安眠藥，但安眠藥不要長期、大劑量吃，會容易成癮。

6、心理治療方面，要調(diào)整患者對于睡眠的認識，正確看待睡眠，要有良好的睡眠習(xí)慣，閱讀、運動等方法都可以改善失眠。

7、物理治療如經(jīng)顱磁刺激也是非常好的治療方法。

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