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吃橘子的功效與作用好處是什么（吃橘子的功效）

2024-07-25 19:15:25 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于吃橘子的功效與作用好處是什么，吃橘子的功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于吃橘子的功效與作用好處是什么，吃橘子的功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、橘子是秋冬季節(jié)的常見水果，它香氣濃郁，味道酸甜可口，果汁含量高，是老少皆宜的水果，有健脾開胃，抗動脈粥樣硬化的作用，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

2、橘子中含有大量的膳食纖維，多吃可刺激胃腸蠕動，促進(jìn)排便。

3、桔子中含有維生素c，進(jìn)食后能消除口腔細(xì)菌，清除口腔異味，能夠促進(jìn)胃酸分泌，調(diào)理脾胃功能。

4、橘子中的維生素a能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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