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愛護眼睛的方法有哪些呢（愛護眼睛的方法都有哪些）

2024-07-24 05:50:57 來源：
導讀 大家好，關于愛護眼睛的方法有哪些呢，愛護眼睛的方法都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關于愛護眼睛的方法有哪些呢，愛護眼睛的方法都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、愛護眼睛的方法主要是注意用眼衛(wèi)生和避免眼部外傷。

2、用眼衛(wèi)生包括：不長時間用眼，少看電子產(chǎn)品和屏幕，不躺著看書和手機、電腦，正確坐姿和握筆，保持充足的觀看距離，不在車上、船上看書和電子屏，定期復查眼睛，了解屈光狀態(tài)等。

3、避免眼部外傷包括不看刺眼物體和強光，外出注意遮陽和防紫外線和煙塵，工作和生活、活動時保護好眼睛等。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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